Qui suis-je ? Sans filtre et imparfaite, j’adore bouger, voyager, je suis gourmande, j’aime l’apéro et un de mes plats préféré est la raclette.. Et vous savez quoi ? Ce n’est absolument pas incompatible avec mon métier ! Je pense au contraire, que cela fait de moi une coach réaliste et très à l’écoute de vos besoins. Prendre du plaisir en mangeant et profiter de la vie c’est important pour moi.
J’ai aussi un autre rôle, celui de maman de 2 petites terreurs en bas âges, la vie à 1000 à l’heure, se faire envahir par mes enfants pendant ma séance de sport, survire le mercredi, c’est mon quotidien ah ah
Qu’est-ce que tu trouveras sur ce blog ? A travers les réseaux et mon blog, j’adore vous partager:
- mes créations de recettes healthy facile et rapide
- des conseils & astuces pour garder une vie saine saine sans privation
- mes coaching nutrition, pour plus d’informations sur mes coaching, c’est par ici.
- et surtout, beaucoup de bonne humeur !
Il est parfois difficile de trouver un équilibre entre ma vie de famille, le boulot, faire du sport, manger sainement tout en kiffant, c’est mon challenge du quotidien 💪
Quelle est ma formation en tant que coach nutrition ? J’ai suivi 2 années d’études en BTS diététique sur Montpellier. Je me forme aussi chaque jour en lisant des livres passionnant sur l’alimentation, le sport, le bien-être pour vous apporter le maximum de mes connaissances et astuces! Ma principale expérience, c’est vous, j’en apprends chaque jours grâce à vous, et je me remets sans cesse en question, pour être au top, on avance ensemble 💪
Pourquoi Ma Super Coach ? C’est ainsi que mes premières clientes me surnommaient et j’ai trouvé ça plutôt sympa et motivant aussi bien pour vous que pour moi 🤗
N’hésitez pas à me contacter pour toute question, suggestion ou idée d’article, à très vite!