Que diriez vous d’une #salade qui change un peu.. La salade fruitée 🍓🥑 étonnant non? Je vous laisse déguster ⬇️
#Summer is here!! Ma saison préférée avec ses fruits & ses légumes du soleil ☀️
Vous voulez faire sensation auprès de vos invités cet été?
Cette salade rassemble tous les ingrédients idéaux pour nous apporter la fraîcheur qui fait du bien en ces temps de forte chaleur.. Une explosion de couleur en bouche, elle fait sensation.. Idéale en accompagnement ou entrée et très rapide à faire :)
Saviez-vous que les #fraise est un l’un des fruits les moins caloriques?! Et oui seulement 28kcal pour 100g.
L’#avocat, lui, riche Omega 9 est bon pour le coeur.
Plus d’excuses, en 5 min c’est prêt 😎
Ingrédients pour 2 personnes:
- 2 grosses poignées de salade de votre choix
- 1 avocat
- 1 grosse poignée de fraise
- Quelques noix
- Un filet d’huile d’olive
- Un filet de vinaigre balsamique
Préparation:
- Disposer la salade dans votre bol
- Eplucher et couper en lamelles l’avocat
- Équeuter et couper en deux les fraises
- Ajouter les noix, l’huile d’olive et le vinaigre balsamique
C’est prêt!
à savoir:
Pour la salade, j’ai utilisé un mélange c’était délicieux! La prochaine fois, je pense utiliser des jeunes pousses d’épinard pour apporter encore plus d’antioxydants dans mon assiette!
Il existe beaucoup de variante à cette recette, à vous d’apporter votre TOUCH.
Cette recette est #vegan & #sansgluten
Bonne dégustation 😋
J'espère que mon article t'a plu, fais-en profiter tes proches 👇
