Jus Élixir

Au détour d’un bar au Portugal, ce jus a piqué ma curiosité, pourquoi “Élixir”? Est-ce réellement une boisson aux vertus magiques? Voici la réponse ⬇️

C’est à Ericeira au Portugal, dans un bar super branché & relax que j’ai découvert ce jus frais maison très original le “Fresh Juice Elixir”..

Alors quels ingrédients se cachent derrière ce nom savant 🤔? ➡️ Raisin, carotte & citron vert, assez étrange comme mélange non?

Les fruits et légumes sont vraiment importants pour avoir une bonne santé, comme on l’entend souvent avec les 5 fruits et légumes par jour. L’avantage des jus, c’est que les légumes, comme la carotte dans ce cas, sont crus et gardent donc davantage les vitamines, minéraux & oligo-éléments.. En plus c’est tellement bon et rafraichissant 😎

La carotte, un légume aux vertus légendaires

Faible en calories avec seulement 39 kcal pour 100g.. ATTENTION car il est riche en sucre donc on en consomme mais avec modération 👍🏻
Un élixir de jeunesse, un effet bon mine assurée grace à sa richesse en Beta-carotène. Idéale pendant et avant l’été car elle protège contre le soleil!! C’est parti on sort le maillot et direction la plage!
Des yeux de lynx grâce à la vitamine A. Vos yeux 👀 vont pouvoir s’adapter plus facilement à l’obscurité 💪
Manger salade, jamais malade! Idéale pendant les changements de saisons.. elle sera vaincre avec vous froid et tempête 🌪
Un sourire d enfer 😁 grâce à la vitamine K, le calcium sera encore mieux absorbé, ce qui favorise la consolidation osseuse de vos jolies dents
Un baby 👶est en route? au top! Avant et durant le premier trimestre, il est conseillé de prendre de l’acide folique pour un bon développement cellulaire du bébé.. la carotte en contient, top 👍🏻 Let’s make a baby honey!

Le raisin, un gilet pare-balles pour l’organisme (antioxidant)

Minéraux & oligo-éléments comme le manganèse, le cuivre, le fer, le potassium et le phosphore
Une explosion 💥 de vitamines, on retrouve principalement les vitamines B1, B2, B6 & C
Garder la peau du fruit pour en effet élixir plus efficace 💪
Consommer avec modération car c’est le fruit qui contient le plus de glucides..
Ne pas mettre du vin 🍷 a la place de votre jus de raisin ça ne marche pas! Ah ah.. 😅

Le citron, ça DETOX un max

Un boost pour la perte de graisse! En effet, la vitamine C qu’il contient augmente l oxydation du gras dans votre corps 👍🏻
Excellent pour notre ❤️, les flavonoïdes que contiennent les agrumes prévient contre l’oxydation du « mauvais » LDL-Cholesterol
Un complément aux médicaments, le citron a des propriétés anti-inflammatoires
Une peau rajeunit, en éliminant les toxines.. et grâce a sa richesse en vitamine C, il est un antioxydant puissant 💪