Toutes mes recettes sans sucre ajouté 🤗
L'été arrive à grands pas, et quoi de mieux pour se rafraîchir qu'une délicieuse glace maison ? Mais pourquoi se contenter de quelque chose de simple quand on peut concocter une version à la fois saine et gourmande ? Aujourd'hui, je partage avec toi ma recette de glace sans sucre ajouté, à base de yaourt nature, de fraises fraîches et de chocolat noir croquant. Prépare-toi à te régaler tout en prenant soin de ta santé !
Pour une petite pause saine & gourmande.. Je vous propose une recette vegan (100% végétale) très simple et rapide avec un parfum d'amande, de noisettes et de chocolat (70% de cacao 🍫) Ca vous dit un cookie healthy? Venez découvrir ma recette 🤗
Le petit déjeuner est l'un des repas les plus importants de la journée alors autant y prendre du plaisir! Le seul petit problème? On manque souvent d'inspiration et manger toujours la même chose tous les matins peut devenir lassant..
La période de Noël 🎄, un moment magique et rempli de tentations 😅.. J'ai décidé de vous proposer ma recette de biscuits gourmande et légère. Ils vont s'associer à merveille avec votre infusion! Voilà de quoi réchauffer nos coeurs pour les fêtes sans trop d'excès 😍
Besoin d'un petit déjeuner complet & riche en protéines végétales? Je vous conseille ce délicieux smoothie bowl super green très énergétique!
Pour faire le plein de bonne énergie.. Un cocktail de fibre, de fer, de protéines végétales, d'antioxydants et de glucides lents.. Tout ce qu'on attend et bien plus encore d'un smoothie complet 💪 Prêt à commencer la journée du bon pied? C'est par ici ⬇️
Le carotte cake c’est quoi? Beaucoup n'en ont jamais entendu parler.. ou se disent que de la carotte dans un gâteau c'est pas top top... Essayez sur-le-champ, ce gâteau est vraiment délicieux, sain et gourmand ❤️
Si comme moi, vous craquez trop facilement pour une glace durant l’été 😳 Un seul petit problème... Le sucre et les calories qu’elles contiennent OMG!! Ne culpabilisez plus, c’est normal, c’est tellement rafraîchissant, difficile de s’en passer! J'ai la solution qu'il vous faut par ici ⬇️
Au détour d'un bar au Portugal, ce jus a piqué ma curiosité, pourquoi "Élixir"? Est-ce réellement une boisson aux vertus magiques? Voici la réponse ⬇️
Aujourd’hui, je vous présente mon smoothie spécial BOOST. Je le prends avant une séance de sport intensif, il me donne un max d'énergie pour exploser ma séance!
Vous avez besoin d’un coup de boost dans votre journée ou vous n’avez tout simplement pas le temps de vous poser pour prendre votre petit déj? Le "smoothie complet" arrive à la rescousse!
Comment se faire plaisir tout en surveillant sa ligne, la question que l’on se pose tous!
